【高尾山・鎌倉アルプス】この春は登山に出かけよう!

こんにちは。大谷真央です。
私はこの週末、大山に登山に行ってきました。

ランニング、ヨガ、水泳。。
運動の種類はたくさんありますが、私は登山(トレッキング)が一番好きです。

☆登山をオススメする理由

1.達成感が味わえる。

山登りは、頂上到達という明確な目標があります。
頂上から見える景色は爽快ですし、
誰もが笑顔で楽しそうにしていて、幸せな気持ちになります。

2.ちょっとした旅行感覚を楽しめる。

山のふもとには名産品がある事が多く、ちょっとした観光地のようです。
登山後に寄り道してお土産を買ったり、美味しいものを食べたり。。
旅行気分が味わえますよ!

3.自然を味わえる。

登山には、ジムでランニングマシーンとは違う楽しみがあります。
新鮮な空気を吸いながら、景色を楽しみながらの運動は心も豊かになります。

4.人との温かい交流がある。

全く知らない人であっても、同じ山を息切らしながら登る同士。
目が会うとニッコリしあったり、すれ違いざまに挨拶をします。
登山は、温かいコミュニケーションも楽しめるのです。

5.登山初心者にオススメするスポット

☆高尾山

もはや初心者登山の代名詞、高尾山。
家族、カップル、友だちどうし。。
誰と行っても楽しめる、オススメの山です。

登山道のあちこちに売店があって、買い食いするのも楽しいですし、
都心では中々味わえない、豊かな自然。
キツすぎない山登り。
(楽勝でしょ?」なんて気持ちで行くと意外とハードで、やられます。笑)

☆鎌倉アルプス

これは結構、穴場だと思います。
初心者には本当にオススメのコースです。

3時間程のコースですが、
富士山や相模湾を見渡せる眺望も楽しめますし、しっかり自然を満喫できる登山道です。
季節を問わず1年中楽しめます。

何よりゴールが鎌倉駅なので、鎌倉でショッピングも楽しめます。

☆おすすめのサイト

山ガールネット
http://www.yamagirl.net/

私はいつもこのサイトを使用してコースを決めています。
特に『ガイド』のページは、写真付きで詳しくコースが紹介されていてオススメ!